Aliviar a ressaca do dia seguinte (Relieve the hangover the next day)

Ingredientes (Ingredients)

1 maça (apple)

½ cenoura (carrot)

1 talo de aipo ou salsão (stalk of celery )

Suco de 1 laranja ou água de coco (juice 1 orange or coconut water)

Modo de preparo (How to prepare)

Descasque a maçã e a cenoura e faça o suco de laranja. Corte em pequenos pedaços a maçã, cenoura e aipo. Coloque a maçã, cenoura e aipo picados no liquidificador e bata juntamente com o suco de laranja ou a água de coco.

Peel the apple and carrot and orange juice. Cut into small pieces to Apple, carrot and celery. Put the Apple, carrot and celery chopped in a blender and tap along with orange juice or coconut water.

Posologia(posology)

Beba o suco 3 vezes ao dia (Drink the juice 3 times a day)

Outras dica depois de uma noite de bebedeira(Other tip after a night of drinking).

Alimente-se com bastante vegetais e legumes. Ricos em vitaminas e sais minerais, eles ajudaram o organismo se recuperar.
Evite alimentos pesados :carnes,frituras,massas,embutidos etc.

Beba bastante água para repor o liquido perdido junto com as toxinas

Água de coco é sempre bem vinda principalmente de manhã.

Nourish yourself with pretty plants and vegetables. Rich in vitamins and minerals, they helped the body recover.

Avoid heavy foods: meats, fried food, pasta, sausages etc.

Drink enough water to replenish the lost liquid along with toxins

Coconut water is always welcome especially in the morning.