(Vitamin for skinny people who want to increase weight with healthy products.)
Ingredientes(Ingredients)
1 banana /1 banana
1 copo de leite de soja light / 1 cup of soy milk light
1 colher de sopa de extrato de soja/ 1 tablespoon of soy extract
½ copo de suco de uva/0 .5 Cup of grape juice
4 amêndoas / 4 almonds
1 colher de sopa de gérmen de trigo / 1 tablespoon wheat germ
Modo de preparo (How to prepare)
Bater todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogênea.
Beat all ingredients in Blender until homogeneous.
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