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sexta-feira, 17 de fevereiro de 2012

Problemas e soluções para a saúde humana (parte 4) - Problems and solutions to human health (part 4)


Refrigerante (Soda)

De acordo com uma pesquisa (www.mercola.com), uma lata de refrigerante possui em média 10 colheres de chá de açúcar, 150 calorias, entre 30 e 55 mg de cafeína, além de estar repleta de corantes artificiais e sulfitos. Além disso, essa bebida é extremamente ácida, sendo necessários 30 copos de água para neutralizar essa acidez, que pode ser muito perigosa para os rins. Para completar, os ossos funcionam como uma reserva de minerais, como o cálcio, que são despejados no sangue para ajudar a neutralizar a acidez causada pelo refrigerante, enfraquecendo os ossos e podendo levar a doenças como osteoporose, obesidade, cáries e doenças cardíacas.



According to a survey (www.mercola.com), a can of soda has an average of 10 teaspoons of sugar, 150 calories, between 30 and 55 mg of caffeine, besides being full of artificial dyes and sulphites. In addition, this drink is extremely acidic, 30 are needed to neutralize this cups water acidity, which can be very dangerous to the kidneys. Finally, the bones act as a reserve of minerals, such as calcium, which are dumped into the blood to help neutralize the acidity caused by coolant, weakening the bones and can lead to diseases such as osteoporosis, obesity, tooth decay and heart disease.

Refrigerante Diet (Diet Soda)



É o pior alimento de todos os tempos. Além de possuir todos os problemas dos refrigerantes tradicionais, as versões diet contêm aspartame, que agora é chamado de AminoSweet. De acordo com uma pesquisa, o aspartame é uma substância que está relacionada a uma lista de doenças, como ataques de ansiedade, compulsão alimentar e por açúcar, defeitos de nascimento, cegueira, tumores cerebrais, dor torácica, depressão, tonturas, epilepsia, fadiga, dores de cabeça e enxaquecas, perda auditiva, palpitações cardíacas, hiperatividade, insônia, dor nas articulações, dificuldade de aprendizagem, TPM, cãibras musculares, problemas reprodutivos e até mesmo a morte. Os efeitos do aspartame podem ser confundidos com a doença de Alzheimer, síndrome de fadiga crônica, epilepsia, vírus de Epstein-Barr, doença de Huntington, hipotireoidismo, doença de Lou Gehrig, síndrome de Lyme, doença de Ménière, esclerose múltipla, e pós-pólio.

Solução o s dois tópicos: Sucos, sucos e sucos de frutas. Vitaminas com leite e frutas, banana e chocolate. As propagandas e as embalagens são muito mais gostosas que a bebida ou a comida em si? Será que o belo não está sendo esquecido em função da praticidade? Comemos primeiro pelos olhos, sempre. Capricho, carinho e atenção são os melhores condimentos.

Lembrando: a Natureza cobra, e somos parte dela, nossa natureza é um alimento puro, vivo, com a energia do carinho na escolha, na preparação e no servir.Reveja seus valores nutricionais, converse com seu filho sobre os problemas causados pelo alimento no Ser Humano e no Meio Ambiente. Vale dedicar um pouco mais de tempo para o alimento, o resultado aparece na Saúde e na Consciência.

Food is the worst of all time. Besides all the problems of traditional sodas, diet versions contain aspartame, which is now called Amino Sweet. According to a survey, aspartame is a substance that is related to a list of diseases such as anxiety, binge eating attacks and by sugar, birth defects, blindness, brain tumors, chest pain, depression, dizziness, epilepsy, fatigue, headaches and migraines, hearing loss, heart palpitations, hyperactivity, insomnia, joint pain, learning disability, TPM, muscle cramps, reproductive problems and even death. The effects of aspartame can be mistaken for Alzheimer's disease, epilepsy, chronic fatigue syndrome, Epstein-Barr virus, Huntington's disease, hypothyroidism, Lou Gehrig's disease, Lyme syndrome, Meniere's disease, multiple sclerosis, and pos-polio.

The solution's two topics: juices, juices and fruit juices. It’s the vitamin with milk and fruit, banana and chocolate. The advertisements and packages are much more hot chicks that drink or the food itself? Will the beautiful is not being overlooked in terms of practicality? Eat first eyes, always. Whim, affection and attention are the best condiments.

Remembering: the nature and we are part of it, snake, our nature is a pure food, alive with the energy of affection in choosing, preparing and serving. Review your nutritional values; talk with your child about the problems caused by food in humans and in the environment. Worth to dedicate a little more time for food, the result appears in health and consciousness.

Vamos tomar um café (Let’s drink a coffee)?


30 ml de vodka/ 30 ml vodka

15 ml licor de café /15 ml coffee liqueur

1 colher de sopa de amaretto / 1 tsp amaretto

90 ml de café espresso / 90 ml espresso coffee

45 ml chantilly /45 ml whipped cream

Adicione café, vodka e o licor na taça de café irlandês. Suavemente decorar com creme na parte superior, adicione amaretto e decore com uma cereja.

Add coffee, vodka and liqueur to irish coffee cup. Gently float cream on top, add amaretto, and garnish with a cherry.


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