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terça-feira, 7 de junho de 2011

Aliviar a ressaca do dia seguinte (Relieve the hangover the next day)


Ingredientes (Ingredients)
1 maça (apple)
½ cenoura (carrot)
1 talo de aipo ou salsão (stalk of celery )
Suco de 1 laranja ou água de coco (juice 1 orange or coconut water)
Modo de preparo (How to prepare)
Descasque a maçã e a cenoura e faça o suco de laranja. Corte em pequenos pedaços a maçã, cenoura e aipo. Coloque a maçã, cenoura e aipo picados no liquidificador e bata juntamente com o suco de laranja ou a água de coco.
Peel the apple and carrot and orange juice. Cut into small pieces to Apple, carrot and celery. Put the Apple, carrot and celery chopped in a blender and tap along with orange juice or coconut water.
Posologia(posology)
Beba o suco 3 vezes ao dia (Drink the juice 3 times a day)
Outras dica depois de uma noite de bebedeira(Other tip after a night of drinking).
Alimente-se com bastante vegetais e legumes. Ricos em vitaminas e sais minerais, eles ajudaram o organismo se recuperar.
Evite alimentos pesados :carnes,frituras,massas,embutidos etc.
Beba bastante água para repor o liquido perdido junto com as toxinas
Água de coco é sempre bem vinda principalmente de manhã.
Nourish yourself with pretty plants and vegetables. Rich in vitamins and minerals, they helped the body recover.
Avoid heavy foods: meats, fried food, pasta, sausages etc.
Drink enough water to replenish the lost liquid along with toxins
Coconut water is always welcome especially in the morning.

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